Origine Shiatsu

L'origine du shiatsu : une forme de massage thérapeutique venue du Japon

Le shiatsu est une forme de massage thérapeutique originaire du Japon. Son nom provient de la combinaison des mots japonais « shi » (doigt) et « atsu » (pression). Le shiatsu consiste à appliquer une pression manuelle sur les points d’acupression du corps avec les doigts, les paumes, les coudes ou les genoux.

Le shiatsu est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, selon lesquels l’énergie vitale (appelée « qi » en chinois et « ki » en japonais) circule dans le corps le long de méridiens précis. Lorsque cette circulation est perturbée, cela peut entraîner des troubles de la santé. Le shiatsu vise à rétablir l’équilibre du qi en appliquant une pression sur les points d’acupression pour libérer les blocages et favoriser la circulation de l’énergie.

Le shiatsu est devenu populaire au Japon au début du 20ème siècle et a été introduit en Occident dans les années 1960. Aujourd’hui, il est pratiqué dans le monde entier et est considéré comme une forme de thérapie complémentaire efficace pour soulager divers maux tels que le stress, les maux de tête, les douleurs articulaires et les troubles digestifs.