De nombreuses personnes trouvent que le shiatsu est une méthode agréable et efficace pour améliorer leur bien-être général. Le shiatsu peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer le système immunitaire et à favoriser une meilleure digestion et un transit intestinal sain.
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Le Shiatsu a une portée thérapeutique, car il s'inscrit dans une conception globale de la santé: physique, psychique et émotionnelle. Recevoir un Shiatsu, c’est bénéficier d’un soin préventif qui permet de prévenir la maladie, en mobilisant ses forces internes et ses capacités d'auto-guérison.
Le shiatsu peut être particulièrement efficace pour soulager le stress et l'anxiété, car il vise à rééquilibrer l'énergie du corps et à calmer l'esprit.
En réduisant la tension musculaire et en favorisant la relaxation, le shiatsu peut aider à réduire la douleur et à améliorer la qualité de vie.
En favorisant la relaxation et en réduisant les tensions physiques et mentales, le shiatsu peut aider à renforcer les défenses de l'organisme contre les infections et les maladies.
